Doorgaan naar hoofdcontent

Je lichaam een tempel?

Als mensen hebben wij de taak om goed voor de aarde te zorgen.
In Lukas 16:1 gaat het over het rentmeesterschap waarbij de aarde word bedoelt.
Wij mogen de aarde gebruiken maar hij is niet van ons.

Tevens staat in de bijbel dat ons lichaam een tempel is.
Om precies te zijn in 1-korintiers 3 16-17 staat.

"Weet u niet dat u een tempel van God bent en dat de Geest van God in uw midden woont? Indien iemand Gods tempel vernietigt, zal God hem vernietigen, want Gods tempel is heilig – en die tempel bent u zelf."
Ons lichaam is niet van ons, we lenen het net zoals de aarde, en iets wat niet van jezelf is moet je goed voor zorgen.
God heeft ons ook advies gegeven over wat wij dan zouden moeten eten.
Hieraan is het Genesis dieet gekoppeld.

In de basis staat er dat we de volgende dingen moeten eten.
  1. granen,
  2. peulvruchten,
  3. bonen,
  4. linzen,
  5. ongebrande en ongezouten noten,
  6. zaden,
  7. groenten,
  8. vruchten,
  9. kruiden
  10. specerijen.
Daarnaast wordt het aanbevolen om zo weinig mogelijk vis en vlees te eten en dan alleen van reine beesten.
Ook zuivel hoort niet in het rijtje thuis, dat is alleen voor baby's.

Wat eten we werkelijk?

We drinken melk bij het ontbijt of door de brinta.
We eten brood met vleeswaren, kaas en chocoladehagel.
We eten aardappelen met een beetje groente en een stuk vlees.
En dat elke dag.
Nou ja elke dag, nee tegenwoordig slaan we een dag over, want dat is goed voor ons.
Twee keer in de maand misschien iets van bonen.
Fruit dat eten we wel maar als het 2 of 3 keer in de week is, dan is het veel.
Noten ja die eten we, maar dan wel gebrand en gezouten.

Het effect

We worden te dik, krijgen hartproblemen
Diabetes komt om de hoek kijken, en kanker komt er bij.
Dat zijn de welvaartsziekten, ook wel de grote 4.
Maar aan welvaartsziekten kunnen we wat aan doen.

Wat te doen

We hoeven de welvaart niet af te schaffen, wees dus niet bang dat we de plaggenhutten weer van zolder moeten halen, of dat we met pijl en boog de hort om moeten om te jagen naar ons eten.
Nee we kunnen gewoon naar de winkel stappen en een bewuste keus maken.
Kies ik voor fruit of voor vlees, kies ik voor eieren of voor groente.
Neem ik een blik bonen mee, of eten we vanavond weer patat.
Alles staat of valt met een bewuste keus.
Het is aan u om te kiezen voor mogelijke hartproblemen of een leven heerlijk oud worden.


Word een planteneter, word gezond, word diegene waar je van houd.

Berend Ytsma







Bronnen:
http://mens-en-samenleving.infonu.nl/levensvisie/42802-het-genesis-dieet-dieet-volgens-de-bijbel.html
https://www.nlbewustgezond.nl/simpele-boodschap-voorkom-welvaartsziekten-en-wel-hierom/
daniel

Labels:

Reacties

Een reactie posten

Populaire posts van deze blog

How Not to Die : kanker aan de spijsverteringsstelsel

"How Not to Die" is de titel van het boek dat Dr. Michael Greger heeft geschreven. Dr. Greger behandeld op nutritionfacts.org bijna elke dag literatuur en onderzoeken die gedaan worden voor een grote verscheidenheid aan ziektes. In dit boek geeft hij de top 15 ziektes aan, waaraan veel Amerikanen dood aangaan, en wat er aan te doen is. In deze blog en de komende zal ik proberen om van elk hoofdstuk een korte begrijpende samenvatting te maken, zodat het besef wat eten kan doen nog meer naar buiten kan treden. Hoe niet dood te gaan aan kanker aan de spijsverteringsstelsel Elk jaar verliezen Amerikanen meer dan 5 miljoen levensjaren aan kankers die mogelijk te voorkomen waren. Maar een klein deel van de menselijke kankers komt puur door genetische factoren. De rest komt door externe factoren, en hoofdzakelijk door ons dieet. Drie van meest algemene kankers van de spijsvertering doden ongeveer 100.000 Amerikanen elk jaar. En darmkanker neemt daarvan de helft al in,e...
Een reactie posten
Meer lezen

Ziek met diabetes

Soms heb je te maken met ziekte, of het nu een verkoudheid is of een griepje, het heeft invloed op je lichaam. Over het algemeen snuit je een paar keer meer, zie je je bed wat vaker en dan is het weer klaar. Maar als diabeet heeft een griepje soms meer invloed op je lichaam dan je eigenlijk zou willen. Mijn verkoudheid Twee weken terug werd ik verkouden, niet even snuiten en weer over, maar een constante stroom van snot. Je hoofd zit vol, je voelt de druk, ja je hebt het te pakken. Omdat ik diabeet ben houd ik ook dan mijn bloedsuiker in de gaten. Wat opvalt is dat mijn lichaam dan meer insuline nodig heeft, dus om de suiker enigszins onder controle te houden spuit ik een paar keer bij. Als je ziek bent hoef je echt niet de perfecte bloedsuikers te hebben, daar moet je dan ook echt niet naar streven. Hou je bezig met je ziek zijn. Mijn verkoudheid was na een paar dagen wel weer over, maar de insulinebehoefte en dan eigenlijk vooral de nachtinsuline die zorgt voor een basi...
Een reactie posten
Meer lezen

Earth Overshoot Day

Op 13 augustus was het zover, het was Earth Overshoot day. De dag waarop de menselijke consumptie van natuurlijke hulpbronnen het jaarlijkse 'budget' van de aarde overschrijdt Nee dit is niet iets wat me breeduit moeten vieren, niet iets waar we trots op mogen zijn. Nee, dit is iets waar we even bij stil moeten staan, dit is het moment dat we ons als mensen weer mogen schamen. Weer hebben we meer grondstoffen gebruikt dan de aarde kan aanvullen, en ook waren we dit jaar 6 dagen sneller door de grondstoffen dan vorig jaar. Het is een zorgwekkende ontwikkeling, mede als je bedenkt dat in 2000 Earth Overshoot day op 1 oktober lag. We gebruiken op dit moment 1.6 wereldbollen per jaar, en zoals de meesten mensen wel weten hebben we er maar 1. Volgens de jongste berekeningen hebben we in 2013 zelfs twee wereldbollen nodig om onszelf te voeden. Wat kunnen we doen. Door het gebruik van fossiele brandstoffen terug te brengen kunnen we als de hele wereld meedoet al een reducti...
Een reactie posten
Meer lezen