Je lichaam een tempel?

Als mensen hebben wij de taak om goed voor de aarde te zorgen.
In Lukas 16:1 gaat het over het rentmeesterschap waarbij de aarde word bedoelt.
Wij mogen de aarde gebruiken maar hij is niet van ons.

Tevens staat in de bijbel dat ons lichaam een tempel is.
Om precies te zijn in 1-korintiers 3 16-17 staat.

"Weet u niet dat u een tempel van God bent en dat de Geest van God in uw midden woont? Indien iemand Gods tempel vernietigt, zal God hem vernietigen, want Gods tempel is heilig – en die tempel bent u zelf."
Ons lichaam is niet van ons, we lenen het net zoals de aarde, en iets wat niet van jezelf is moet je goed voor zorgen.
God heeft ons ook advies gegeven over wat wij dan zouden moeten eten.
Hieraan is het Genesis dieet gekoppeld.

In de basis staat er dat we de volgende dingen moeten eten.

1. granen,
2. peulvruchten,
3. bonen,
4. linzen,
5. ongebrande en ongezouten noten,
6. zaden,
7. groenten,
8. vruchten,
9. kruiden
10. specerijen.

Daarnaast wordt het aanbevolen om zo weinig mogelijk vis en vlees te eten en dan alleen van reine beesten.

Ook zuivel hoort niet in het rijtje thuis, dat is alleen voor baby's.

Wat eten we werkelijk?

We drinken melk bij het ontbijt of door de brinta.
We eten brood met vleeswaren, kaas en chocoladehagel.
We eten aardappelen met een beetje groente en een stuk vlees.
En dat elke dag.
Nou ja elke dag, nee tegenwoordig slaan we een dag over, want dat is goed voor ons.
Twee keer in de maand misschien iets van bonen.
Fruit dat eten we wel maar als het 2 of 3 keer in de week is, dan is het veel.
Noten ja die eten we, maar dan wel gebrand en gezouten.

Het effect

We worden te dik, krijgen hartproblemen
Diabetes komt om de hoek kijken, en kanker komt er bij.
Dat zijn de welvaartsziekten, ook wel de grote 4.
Maar aan welvaartsziekten kunnen we wat aan doen.

Wat te doen

We hoeven de welvaart niet af te schaffen, wees dus niet bang dat we de plaggenhutten weer van zolder moeten halen, of dat we met pijl en boog de hort om moeten om te jagen naar ons eten.
Nee we kunnen gewoon naar de winkel stappen en een bewuste keus maken.
Kies ik voor fruit of voor vlees, kies ik voor eieren of voor groente.
Neem ik een blik bonen mee, of eten we vanavond weer patat.
Alles staat of valt met een bewuste keus.
Het is aan u om te kiezen voor mogelijke hartproblemen of een leven heerlijk oud worden.


Word een planteneter, word gezond, word diegene waar je van houd.

Berend Ytsma







Bronnen:
http://mens-en-samenleving.infonu.nl/levensvisie/42802-het-genesis-dieet-dieet-volgens-de-bijbel.html
https://www.nlbewustgezond.nl/simpele-boodschap-voorkom-welvaartsziekten-en-wel-hierom/
daniel