"How Not to Die" is de titel van het boek dat Dr. Michael Greger heeft geschreven. Dr. Greger behandeld op nutritionfacts.org bijna elke dag literatuur en onderzoeken die gedaan worden voor een grote verscheidenheid aan ziektes. In dit boek geeft hij de top 15 ziektes aan, waaraan veel Amerikanen dood aangaan, en wat er aan te doen is. In deze blog en de komende zal ik proberen om van elk hoofdstuk een korte begrijpende samenvatting te maken, zodat het besef wat eten kan doen nog meer naar buiten kan treden. Hoe niet dood te gaan aan hersenziekte De twee meest ernstige hersenziektes zijn een beroerte of Alzheimer. Een beroerte is eigenlijk een hersenaanval, net zoals een hartaanval, maar nu blokkeren de losgeraakte stukken plak niet de bloeddoorstroming van het hart maar een deel van de hersenen. Alzheimer is meer een geestaanval. Alzheimer is één van de meest psychische en emotionele lastige ziekte, zowel voor de patiënt als voor de zorgverleners. Een beroerte k
Blog over mijn plantaardig leven, Veganistisch eten in een wereld die daar niet op ingesteld is.