Hallo ik ben Berend en woon samen met mijn vrouw, zoon Ruben(2016) en onze kat Karel in het dorp Burgum.
Deze blog gaat over het plantaardig eten in samen werking met mijn diabetes type 1.
Ik volg een levenstijl gebaseerd op o.a. Mc dougall, Neal Barnard, Boele Ytsma.
In tegenstelling tot wat tegenwoordig veel diabeten eten, eet ik dus niet laag in koolhydraten maar hoog in koolhydraten en dan ook laag in vet.
In deze blog hoop ik mijn ervaringen te delen en daarmee hoop ik ook anderen te inspireren in de wondere wereld van voeding.
Deze blog gaat over het plantaardig eten in samen werking met mijn diabetes type 1.
Ik volg een levenstijl gebaseerd op o.a. Mc dougall, Neal Barnard, Boele Ytsma.
In tegenstelling tot wat tegenwoordig veel diabeten eten, eet ik dus niet laag in koolhydraten maar hoog in koolhydraten en dan ook laag in vet.
In deze blog hoop ik mijn ervaringen te delen en daarmee hoop ik ook anderen te inspireren in de wondere wereld van voeding.