Doorgaan naar hoofdcontent

Natuurvriendelijk tuinieren

We hadden achter een kleine groentetuin, die hebben we dit jaar aangepakt.
We hebben ons terras achter verplaatst en de tuin naar achteren gezet.
Zo creƫren we een groter terras waar we langer in de zon kunnen zitten en komt de groentetuin ook beter in de zon te liggen.
Als je vertelt dat je met de groentetuin bezig bent, dan krijg je eigenlijk altijd advies, dat je er wel mest over moet doen. Maar dat ben ik dus helemaal niet van plan, ook ga ik de tuin niet elk jaar omspitten. Nee ik wil het zoveel mogelijk natuurvriendelijk gaan doen.

Mest


Bij natuurvriendelijk is het niet de bedoeling dat je mest gebruikt en dat past in onze filosofie als planteneter, waar we geen gebruik willen maken van dierlijke grondstoffen, en mest komt nu eenmaal van dieren.
Je kan natuurlijk zeggen dat de beesten het toch kwijt moeten en dat is heel natuurlijk.
Wij zelf gaan ook naar de wc, maar in onze wereld horen er niet zoveel beesten te zijn, en heb je ook veel minder mest tot je beschikking. Of het werkt? dat zal de tijd wel leren.

Compost


Een tuin heeft voeding nodig, die voeding moet komen vanuit de aarde zelf, de beesten en bacteriƫn die er van nature in voorkomen, maar ook van de compost die we zelf gaan maken.
Ons keukenafval en tuinafval wordt ons compost.
Nou is het wel zo dat wij als planteneters best wel veel keukenafval hebben, en dat we niet alles gaan gebruiken om compost van te maken.
Het is even uitzoeken wat het beste kan werken, ook is niet al het afval biologisch, maar dat heeft in het begin nog geen prioriteit. Waar mogelijk gaan we het wel proberen.

Wat mag er in het compostvat


In het compostvat mag alleen ongekookte voedselresten.
Schillen van bananen en citrusvruchten niet te veel, en dan ook het liefst alleen biologisch.
Dit dus i.v.m. gif en schimmelwerende stoffen.
De schillen van aardappelen kunnen dan weer wel doordat die van ons sowieso biologisch zijn.
En verder tuinafval, dus takken en bladeren en onkruid.

Een compostvat


Ik ga zelf een compostvat bouwen.
Dit vooral omdat wij een kleine tuin hebben, en de ruimte beperkt is en dus geen composthoop of een groot vat willen neerzetten.
Het vat krijgt grondplaat van 60cm bij 60cm met beluchtingsgaten. De hoogte wordt ongeveer 70cm met een deksel een klep aan de voorkant om hem leeg te halen.
Een leuk project voor de regenachtige dagen.

Wat willen we bereiken?


We hebben geen moestuin om ons van genoeg groente te voorzien waar we echt van kunnen leven, maar we hopen wel dat we genoeg hebben om zo nu en dan wat uit de tuin te kunnen eten.
Aardbeien op brood, boontjes bij de aardappelen, en een heerlijke salade aangevuld met radijsjes uit eigen tuin. Ik denk dat dit een heerlijk jaar wordt.


Word een planteneter, word gezond, word diegene waar je van houd.

Berend Ytsma













Reacties

Populaire posts van deze blog

Ik sta in de Diabc

In de laatste Diabc (het diabetesblad van de dvn) staat een artikel waar ik vertel over mijn manier van eten. Ik deel het hier even.

Plantaardig en fastfood

Je zult ons niet snel zien bij een McDonalds of de Burger King, ook de lokale snackbar komen wij in principe niet. Natuurlijk hebben ze daar ook  niet veel mogelijkheden voor de veganistische eter, maar ook wordt bijna alles door de frituur gehaald, en daar kunnen wij gewoon steeds minder tegen. Over een salade komt vaak olijfolie of een dressing waar melk is in verwerkt, net zoals de vegetarische hapjes die vaak kaas of melk bevatten. Er zijn gelukkig wel opties om in een stad ergens snel wat te halen. Men denkt dan aan de Subway die met twee broodjes een gezonde keus is. Bagel en Beans waar je een bagel kunt halen met vegan kip of met hummus. Ook kun je daar banaan of jam tussen krijgen. En sinds vorig jaar is er in Leeuwarden Broodje bewust  waar ook twee broodjes te halen zijn die vegan zijn. Wat is FastFood? Misschien is het goed om even een stapje terug te gaan voor ik het volgende onderwerp aansnijd. Wat is nou eigenlijk Fastfood. Fastfood is eten wat ...

Zonder suiker?

Een levensstijl zonder suiker, nee daar zijn wij nooit mee bezig geweest, toen wij begonnen aan ons plantaardig avontuur. In heel veel recepten staat gewoon suiker en dat doen wij er dan ook in. Maar toch zijn wij suiker steeds meer gaan vervangen. Suiker vervangen Ik mag graag een oliebollencake maken, of eigenlijk moet ik zeggen 1 van de vele varianten van de oliebollencake. In cake gaat normaal al gauw meer dan 100 gram suiker, wat ik al best veel vind. Tegenwoordig vervang ik de suiker door dadels. Dadels zijn niet alleen heel zoet maar het zijn ook zoals ze het wel noemen "Whole food". Je gebruikt de complete dadel, en je krijgt dan niet alleen de suikers in het baksel maar ook de vezels en vitaminen. Toegeven dat verse dadels overlopen van de vezels en vitaminen en de gedroogde dadels die we hier eigenlijk alleen maar kunnen krijgen een stuk minder. Om 100 gram suiker te vervangen heb je ongeveer 150 gram dadels nodig, want het suikergehalte in dadels is ...