Doorgaan naar hoofdcontent

(sl)echt eten

Afgelopen vrijdag waren we naar een thema avond geweest met als titel
(sl)echt eten.
Op deze avond ging het over Gods principes over ons dagelijks eten.
Een avond waarin je handvatten krijgt voor gezonde voeding.

Nou was het voor ons vooral ook nieuwsgierigheid om eens te kijken wat een ander vind van gezonde voeding en dan is het ook leuk dat de bijbel in wordt betrokken.

Het was een interessante avond waar we toch weer wat hebben opgestoken en zeker niet overal mee eens waren.
Als planteneters heb je toch op bepaalde vlakken andere ideeën van gezonde voeding.

Waar het die avond opdraaide was dat het eten wat je klaar maakt zo puur mogelijk is, dus koken zonder pakjes en zakjes en e-nummers.
Ook geen vlees van onreine beesten wat dus vooral beesten zijn zoals aaseters en varkens.
Je mag dus alleen vlees nuttigen van dieren die planteneters zijn.
Op zich klinkt het helemaal niet slecht, en als het dan ook nog een bijbels dieet is dan moet het toch wel goed zijn.

Maar is het wel goed?
Ik denk van niet, omdat er nog steeds vlees en ander dierlijk voedsel word genuttigd.

Is het dan meteen slecht?
Nee, zeker niet, alleen al dat je kookt zonder e-nummers kan al een gezondheidswinst zijn, tel daar geen varkensvlees en puur eten nog eens bij op, en je begrijpt dat het in tegenstelling van wat je eerst eet een hele goede verbetering is.

Maar God heeft het toch zo gewild?
Een zoekactie over bijbel en eten kom je op twee "diëten" uit, één is het Genesis-dieet en de andere is die van Daniël. Het Genesis-dieet bestaat uit
  • granen,
  • peulvruchten,
  • bonen,
  • linzen,
  • ongebrande en ongezouten noten,
  • zaden,
  • groenten,
  • vruchten,
  • kruiden
  • specerijen.

Met daarnaast nog vlees van reine dieren en vis.
Reine dieren zijn bijv. rund, schaap, eend en kip, dieren die alleen planten eten.
Vlees is niet zoals wij dat gewend zijn een hoofd gerecht, maar het is meer een bij gerecht, iets wat je zo nu en dan eens at. Dan werd er een schaap geslacht en die werd verdeelt onder velen. Dus het vlees wat je kreeg was te grootte van een kippenei.

Het Daniël dieet bevat nog minder, Daniel leefde 10 dagen op groente en water, daar kon Daniël en zijn vrienden prima mee uit te voeten.

Beide keren word gesproken van geen melk en weinig vlees, dat kwam in deze avond niet naar voren dat daar beperkingen in lagen, wel had ze het over rauwe melk i.p.v. gewone melk.

Persoonlijk denk ik dat God graag ziet dat wij in gezondheid en in balans met de wereld leven, en die balans en gezondheid is soms ver te zoeken. Voor de balans is het nu goed om het Genesis-dieet te volgens zonder vlees of vis omdat dat een grote belasting is voor de aarde en niet de juiste balans geeft.

Ja ik ben van mening dat als je Voeding verbind met God dat je dan ook een dieet moet aanbieden die goed is voor iedereen, dat zorgt dat we iedereen kunnen voeden, dat zorgt voor geen dierenleed.

Vrede op aarde.

Referentie:http://mens-en-samenleving.infonu.nl/levensvisie/42802-het-genesis-dieet-dieet-volgens-de-bijbel.html

Reacties

Populaire posts van deze blog

Ik sta in de Diabc

In de laatste Diabc (het diabetesblad van de dvn) staat een artikel waar ik vertel over mijn manier van eten. Ik deel het hier even.

Plantaardig en fastfood

Je zult ons niet snel zien bij een McDonalds of de Burger King, ook de lokale snackbar komen wij in principe niet. Natuurlijk hebben ze daar ook  niet veel mogelijkheden voor de veganistische eter, maar ook wordt bijna alles door de frituur gehaald, en daar kunnen wij gewoon steeds minder tegen. Over een salade komt vaak olijfolie of een dressing waar melk is in verwerkt, net zoals de vegetarische hapjes die vaak kaas of melk bevatten. Er zijn gelukkig wel opties om in een stad ergens snel wat te halen. Men denkt dan aan de Subway die met twee broodjes een gezonde keus is. Bagel en Beans waar je een bagel kunt halen met vegan kip of met hummus. Ook kun je daar banaan of jam tussen krijgen. En sinds vorig jaar is er in Leeuwarden Broodje bewust  waar ook twee broodjes te halen zijn die vegan zijn. Wat is FastFood? Misschien is het goed om even een stapje terug te gaan voor ik het volgende onderwerp aansnijd. Wat is nou eigenlijk Fastfood. Fastfood is eten wat ...

Zonder suiker?

Een levensstijl zonder suiker, nee daar zijn wij nooit mee bezig geweest, toen wij begonnen aan ons plantaardig avontuur. In heel veel recepten staat gewoon suiker en dat doen wij er dan ook in. Maar toch zijn wij suiker steeds meer gaan vervangen. Suiker vervangen Ik mag graag een oliebollencake maken, of eigenlijk moet ik zeggen 1 van de vele varianten van de oliebollencake. In cake gaat normaal al gauw meer dan 100 gram suiker, wat ik al best veel vind. Tegenwoordig vervang ik de suiker door dadels. Dadels zijn niet alleen heel zoet maar het zijn ook zoals ze het wel noemen "Whole food". Je gebruikt de complete dadel, en je krijgt dan niet alleen de suikers in het baksel maar ook de vezels en vitaminen. Toegeven dat verse dadels overlopen van de vezels en vitaminen en de gedroogde dadels die we hier eigenlijk alleen maar kunnen krijgen een stuk minder. Om 100 gram suiker te vervangen heb je ongeveer 150 gram dadels nodig, want het suikergehalte in dadels is ...