-deel 1 van een serie van drie over bewust bezig zijn met je eten, leven-
Vasten
Je lichaam is een tempel en dat hoor je goed te behandelen
Hoe doe je dat. Door goed te eten, en gezond te eten.
Dus al de voeding die je binnen krijgt ook zo weinig mogelijk troep in zit.
In de vastentijd, zoals wij christen die kennen, ontzien wij onszelf dan ook van iets lekkers.
40 dagen geen alcohol of geen snack, niet roken of geen hagelslag op brood.
Vasten kun je zien als een bewustwording van wat je eet of doet.
40 dagen je lichaam behandelen als een tempel als onderdeel van het lichaam van Christus.
Het is eigenlijk best wel jammer dat we maar 40 dagen goed voor ons lichaam zorgen.
Kijkend naar de vastentijd van de moslims dan is dat al niet beter of eigenlijk nog wel slechter.
In de vastentijd wordt er alleen gegeten tussen zonsondergang en opgang wat een piek geeft in je suikerspiegel en na de Ramadan heb je het Suikerfeest.
Dan wordt er volop gegeten en het eten is nou niet bepaald laag in suikergehalte, waardoor je lichaam in een paar uur weer helemaal vol zit met gif dat je net kwijt was.
Hier weer, wat is het nut van vasten als je er niet van leert.
Je eet nog steeds dezelfde bende als voorheen.
Het is niet zo dat ik mensen wil veroordelen maar zou graag zien dat we met z'n allen bewuster zijn met wat we eten.
Groeten
Berend
Vasten
Je lichaam is een tempel en dat hoor je goed te behandelen
Hoe doe je dat. Door goed te eten, en gezond te eten.
Dus al de voeding die je binnen krijgt ook zo weinig mogelijk troep in zit.
In de vastentijd, zoals wij christen die kennen, ontzien wij onszelf dan ook van iets lekkers.
40 dagen geen alcohol of geen snack, niet roken of geen hagelslag op brood.
Vasten kun je zien als een bewustwording van wat je eet of doet.
40 dagen je lichaam behandelen als een tempel als onderdeel van het lichaam van Christus.
Het is eigenlijk best wel jammer dat we maar 40 dagen goed voor ons lichaam zorgen.
Kijkend naar de vastentijd van de moslims dan is dat al niet beter of eigenlijk nog wel slechter.
In de vastentijd wordt er alleen gegeten tussen zonsondergang en opgang wat een piek geeft in je suikerspiegel en na de Ramadan heb je het Suikerfeest.
Dan wordt er volop gegeten en het eten is nou niet bepaald laag in suikergehalte, waardoor je lichaam in een paar uur weer helemaal vol zit met gif dat je net kwijt was.
Hier weer, wat is het nut van vasten als je er niet van leert.
Je eet nog steeds dezelfde bende als voorheen.
Het is niet zo dat ik mensen wil veroordelen maar zou graag zien dat we met z'n allen bewuster zijn met wat we eten.
Groeten
Berend
Reacties
Een reactie posten