Doorgaan naar hoofdcontent

Duurzaam bezig (deel 1)

Wij proberen duurzaam door het leven te gaan en daarbij hoort ook ons huis.

Ons huis was toen we er 4 jaar geleden inkwamen niet erg duurzaam en ook nu is de duurzaam misschien nog ver te zoeken.
Maar toch lukt het ons om ons energieverbruik laag te houden.

Voor gas is ons verbruik op dit moment net onder de 1000m₂ en ook voor elektrisch zitten we onder de 1000Kwh. Ook het waterverbruik is bij ons met 60kuub niet heel hoog.

Maar het kan beter, al zijn er zat mensen die niet eens bij deze waarden in de buurt komen, en ook niet de mogelijkheid zien om er in de buurt te komen.

Wat hebben we gedaan om ons verbruik nog meer te laten zakken?


Wat we hebben gedaan in de vier jaar is een regenton van 150 liter in het hok geplaatst en 1 van 300 liter aan de voorkant van het huis.
Hiermee besparen we zo'n 600 liter in de maand door de wc ermee door te spoelen en de luiers van ons kind (1jaar) uit te spoelen.
Verder hebben we ons kruipruimte geïsoleerd en de ramen in de keuken vervangen door dubbel glas.
Ook moest onze ketel vervangen worden en is onze nieuwe ketel zuiniger met zowel stroom en gas en zullen we water besparen doordat het water veel sneller op temperatuur is.
Ons dak is nu geïsoleerd al zal na de eindafwerking in 2018 ook meer besparing geven.


Waar zijn we nu nog mee bezig?


We willen een houten kozijn met enkel glas vervangen door een kunststof met hr++ glas, en verder onze bovenverdieping ook te voorzien van hr++ glas.
Verder ben ik bezig om een plan te maken voor boosters op onze radiatoren in de woonkamer. Hiermee zou in theorie de woonkamer sneller op temperatuur moeten zijn wat weer scheelt in het gasverbruik.

Word een planteneter, word gezond, word diegene waar je van houd.

Berend Ytsma

Reacties

Populaire posts van deze blog

Ik sta in de Diabc

In de laatste Diabc (het diabetesblad van de dvn) staat een artikel waar ik vertel over mijn manier van eten. Ik deel het hier even.

Plantaardig en fastfood

Je zult ons niet snel zien bij een McDonalds of de Burger King, ook de lokale snackbar komen wij in principe niet. Natuurlijk hebben ze daar ook  niet veel mogelijkheden voor de veganistische eter, maar ook wordt bijna alles door de frituur gehaald, en daar kunnen wij gewoon steeds minder tegen. Over een salade komt vaak olijfolie of een dressing waar melk is in verwerkt, net zoals de vegetarische hapjes die vaak kaas of melk bevatten. Er zijn gelukkig wel opties om in een stad ergens snel wat te halen. Men denkt dan aan de Subway die met twee broodjes een gezonde keus is. Bagel en Beans waar je een bagel kunt halen met vegan kip of met hummus. Ook kun je daar banaan of jam tussen krijgen. En sinds vorig jaar is er in Leeuwarden Broodje bewust  waar ook twee broodjes te halen zijn die vegan zijn. Wat is FastFood? Misschien is het goed om even een stapje terug te gaan voor ik het volgende onderwerp aansnijd. Wat is nou eigenlijk Fastfood. Fastfood is eten wat ...

Zonder suiker?

Een levensstijl zonder suiker, nee daar zijn wij nooit mee bezig geweest, toen wij begonnen aan ons plantaardig avontuur. In heel veel recepten staat gewoon suiker en dat doen wij er dan ook in. Maar toch zijn wij suiker steeds meer gaan vervangen. Suiker vervangen Ik mag graag een oliebollencake maken, of eigenlijk moet ik zeggen 1 van de vele varianten van de oliebollencake. In cake gaat normaal al gauw meer dan 100 gram suiker, wat ik al best veel vind. Tegenwoordig vervang ik de suiker door dadels. Dadels zijn niet alleen heel zoet maar het zijn ook zoals ze het wel noemen "Whole food". Je gebruikt de complete dadel, en je krijgt dan niet alleen de suikers in het baksel maar ook de vezels en vitaminen. Toegeven dat verse dadels overlopen van de vezels en vitaminen en de gedroogde dadels die we hier eigenlijk alleen maar kunnen krijgen een stuk minder. Om 100 gram suiker te vervangen heb je ongeveer 150 gram dadels nodig, want het suikergehalte in dadels is ...