Doorgaan naar hoofdcontent

Nieuwe cholesterolverlager vergoed in basispakket

Naar aanleiding van een artikel op nu.nl voel ik mij bijna verplicht om te reageren.
Want, ja er is een nieuwe cholesterolverlager die ook nog eens vergoed wordt in het basispakket.

Ja, en, zult u denken, wat is daar nu zo bijzonder aan.

Eigenlijk ook helemaal niets, wat misschien wel bijzonder is dat je je cholesterol ook kunt verlagen zonder al die medicijnen, en wel door geen dierlijk voedsel meer tot je te nemen.
Want cholesterol is een stof die wij zelf aanmaken, het is dus niet nodig om het binnen te krijgen via voedsel. Maar dat gebeurt dus wel met het eten van vlees en eieren, en laat het nou juist die cholesterol plus de dierlijke vetten de oorzaak zijn van de hoge cholesterol.

Ja het is heel makkelijk om een pilletje te nemen, maar dat wil je toch niet voor de rest van je leven, en de kans is zeer groot dat er in de loop van tijd nog meer bijkomt.
Want de oorzaak, het dierlijk voedsel, pak je hiermee niet aan. Je bent alleen maar aan het symptoom bestrijden.

Misschien is het een goed idee om fruit in het basispakket te doen, of broccoli.
Lijkt mij gewoonweg heerlijk.


Word een planteneter, word gezond, word diegene waar je van houd.

Berend Ytsma

Reacties

Populaire posts van deze blog

Ik sta in de Diabc

In de laatste Diabc (het diabetesblad van de dvn) staat een artikel waar ik vertel over mijn manier van eten. Ik deel het hier even.

Plantaardig en fastfood

Je zult ons niet snel zien bij een McDonalds of de Burger King, ook de lokale snackbar komen wij in principe niet. Natuurlijk hebben ze daar ook  niet veel mogelijkheden voor de veganistische eter, maar ook wordt bijna alles door de frituur gehaald, en daar kunnen wij gewoon steeds minder tegen. Over een salade komt vaak olijfolie of een dressing waar melk is in verwerkt, net zoals de vegetarische hapjes die vaak kaas of melk bevatten. Er zijn gelukkig wel opties om in een stad ergens snel wat te halen. Men denkt dan aan de Subway die met twee broodjes een gezonde keus is. Bagel en Beans waar je een bagel kunt halen met vegan kip of met hummus. Ook kun je daar banaan of jam tussen krijgen. En sinds vorig jaar is er in Leeuwarden Broodje bewust  waar ook twee broodjes te halen zijn die vegan zijn. Wat is FastFood? Misschien is het goed om even een stapje terug te gaan voor ik het volgende onderwerp aansnijd. Wat is nou eigenlijk Fastfood. Fastfood is eten wat ...

Zonder suiker?

Een levensstijl zonder suiker, nee daar zijn wij nooit mee bezig geweest, toen wij begonnen aan ons plantaardig avontuur. In heel veel recepten staat gewoon suiker en dat doen wij er dan ook in. Maar toch zijn wij suiker steeds meer gaan vervangen. Suiker vervangen Ik mag graag een oliebollencake maken, of eigenlijk moet ik zeggen 1 van de vele varianten van de oliebollencake. In cake gaat normaal al gauw meer dan 100 gram suiker, wat ik al best veel vind. Tegenwoordig vervang ik de suiker door dadels. Dadels zijn niet alleen heel zoet maar het zijn ook zoals ze het wel noemen "Whole food". Je gebruikt de complete dadel, en je krijgt dan niet alleen de suikers in het baksel maar ook de vezels en vitaminen. Toegeven dat verse dadels overlopen van de vezels en vitaminen en de gedroogde dadels die we hier eigenlijk alleen maar kunnen krijgen een stuk minder. Om 100 gram suiker te vervangen heb je ongeveer 150 gram dadels nodig, want het suikergehalte in dadels is ...