Doorgaan naar hoofdcontent

Voeding of de pil

Vandaag de dag lijkt het steeds meer een gewoonte te worden.
Als je ergens last van hebt geeft de dokter je er wel een pilletje voor.
Je hebt het idee dat er niet verder word gekeken, en geen verdere vragen worden gesteld, zoals bijv..
Hoe is die ziekte,pijn, uitslag ontstaan, waar komt het weg.

Nu kreeg ik de nieuwste Diabc onder ogen met een interessant artikel over de darmflora en diabetes type 2.
Heel kort: Door een goede darmflora zou je type 2 kunnen genezen.
De darmflora zouden ze kunnen herstellen door middel van een pilletje, wat op dit ogenblik nog maar heel kort werkt.
Maar daar gaat het voor mij dus al mis, waarom een pilletje, als je door middel van de juiste voeding ook je darmflora kunt verbeteren.
De titel van het artikel is eigenlijk gewoon goed "Darmflora helpt tegen diabetes type 2"
Daar is gewoon niks mis mee, maar nergens word ook maar een woord over voeding gepraat, nee het gaat over het inbrengen van goede bacteriën voor een betere darmflora.
Ook het onderzoek zelf is helemaal niks mis mee, maar ik had liever gezien dat ze naast een bacterie groep, placebo groep, ook een voedingsgroep hadden.

Eind van dit verhaal:
Het zou mooi zijn als artsen en onderzoekers verder kijken dan alleen een pilletje, verder kijken dan alleen de standaart kennis.


Reacties

Populaire posts van deze blog

Ik sta in de Diabc

In de laatste Diabc (het diabetesblad van de dvn) staat een artikel waar ik vertel over mijn manier van eten. Ik deel het hier even.

Plantaardig en fastfood

Je zult ons niet snel zien bij een McDonalds of de Burger King, ook de lokale snackbar komen wij in principe niet. Natuurlijk hebben ze daar ook  niet veel mogelijkheden voor de veganistische eter, maar ook wordt bijna alles door de frituur gehaald, en daar kunnen wij gewoon steeds minder tegen. Over een salade komt vaak olijfolie of een dressing waar melk is in verwerkt, net zoals de vegetarische hapjes die vaak kaas of melk bevatten. Er zijn gelukkig wel opties om in een stad ergens snel wat te halen. Men denkt dan aan de Subway die met twee broodjes een gezonde keus is. Bagel en Beans waar je een bagel kunt halen met vegan kip of met hummus. Ook kun je daar banaan of jam tussen krijgen. En sinds vorig jaar is er in Leeuwarden Broodje bewust  waar ook twee broodjes te halen zijn die vegan zijn. Wat is FastFood? Misschien is het goed om even een stapje terug te gaan voor ik het volgende onderwerp aansnijd. Wat is nou eigenlijk Fastfood. Fastfood is eten wat ...

Zonder suiker?

Een levensstijl zonder suiker, nee daar zijn wij nooit mee bezig geweest, toen wij begonnen aan ons plantaardig avontuur. In heel veel recepten staat gewoon suiker en dat doen wij er dan ook in. Maar toch zijn wij suiker steeds meer gaan vervangen. Suiker vervangen Ik mag graag een oliebollencake maken, of eigenlijk moet ik zeggen 1 van de vele varianten van de oliebollencake. In cake gaat normaal al gauw meer dan 100 gram suiker, wat ik al best veel vind. Tegenwoordig vervang ik de suiker door dadels. Dadels zijn niet alleen heel zoet maar het zijn ook zoals ze het wel noemen "Whole food". Je gebruikt de complete dadel, en je krijgt dan niet alleen de suikers in het baksel maar ook de vezels en vitaminen. Toegeven dat verse dadels overlopen van de vezels en vitaminen en de gedroogde dadels die we hier eigenlijk alleen maar kunnen krijgen een stuk minder. Om 100 gram suiker te vervangen heb je ongeveer 150 gram dadels nodig, want het suikergehalte in dadels is ...